- A vitamīns un beta-karotīns palīdz aizsargāt acis no infekcijām un ir efektīvi sausu acu ārstēšanai.
- E vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīviem bojājumiem, ko izraisa vielmaiņas blakusprodukti, ko sauc par brīvajiem radikāļiem.
- Cinks veicina normālu A vitamīna uzsūkšanos, kā arī palīdz antioksidantu enzīmiem organismā samazināt brīvo radikāļu skaitu, kas var izraisīt acu bojājumus.
- Bioflavonoīdiem piemīt labas antioksidanta īpašības un tie var aizsargāt asinsvadus, tostarp smalkos tīklenes kapilārus, vienlaikus uzlabojot asinsriti, lai, iespējams, samazinātu tumšo loku rašanos.
- Luteīns un zeaksantīns ir antioksidanti.
- Vairāki pētījumi liecina, ka taukskābes, piemēram, Omega-3, varētu aizsargāt acis no makulas deģenerācijas un sausās acs sindroma.
- Vīnogu sēklas ir koncentrēts divu spēcīgu antioksidantu avots.
- Tiek uzskatīts, ka antocianīni, kas dabiski atrodami melleņu sastāvā, palīdz veidot spēcīgus veselīgus kapilārus, kas nogādā barības vielas uz acu muskuļiem un nerviem.
- Tiem, kas vēlas nodrošināt pareizu acu barošanu
- Cilvēki, kuriem darbs rada papildu slodzi acīm
- Gados vecākiem cilvēkiem, kuri vēlas aizsargāt acis pret novecošanās pazīmēm
- Kontaktlēcu lietotājiem un tiem, kas cieš no sausām acīm vai tumšiem lokiem
- Tiem, kuriem ir pasliktinājusies redze.
Skatīt reģistros >
